FitnessLab erbjuder självförsvarskurser för kvinnor och män i alla åldrar. Samla ihop ett gäng vänner eller kollegor till en självförsvarskurs. En annorlunda och mycket uppskattad aktivitet.
Våra kurser fokuserar på praktisk övning som bygger på att man övar realistiska tekniker två och två. Vi lägger stor vikt i att ni själva får tid att öva och känna på de diverse tekniker och försvarsövningar.
Under en självförsvarskurs är det viktigare att du lär dig att hanskas i olika situtioner än att fylla passen med teori. Vi skräddarsyr passen efter era önskemål och behov och fokus ligger i praktiska övningar.
Våra instruktörer
Våra instruktörer är internationellt kända för sina kunskaper inom självförsvar, vilket säkerställer att du får en kvalitativ kurs i självförsvar. Detta är en kvalitetstämpel för dig som kund.
Praktisk info för självförsvarskurser
Plats. Fräscha lokaler på Tulegatan 35 mitt i Stockholm City med möjlighet till dusch. Ha gärna med er mjuka träningskläder och handduk. Inga skor behövs eftersom vi har mattor över hela lokalen.
För prisförslag eller andra önskemå, kontakta oss.
 |
"Skrattattackerna... ger garanterad träningsvärk i magmusklerna". |
| Boka självförsvar | |
 |
Ring eller E-maila oss för bokning. |
FitnessLab har fått toppbetyg:
 i betyg
Sandrine L tyckte "Vi testade sumobrottning på min möhippa hos Fitnesslab. Riktigt kul..."
Sandra tyckte "Tack för den trevliga kickoffen vi hade hos er! Det var lite svettigt trots a..."
 |
